今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

房多多盘前暴涨37% 利好政策刺激中概股市场

香港 – 2024年6月14日 – 房多多(DUO.US)美股盘前涨37%，为中概股涨幅最佳个股。该股此前曾暴涨逾321%，原因为央行出台三项房地产金融政策稳楼市。据悉，央行日前召开保障性住房再贷款工作推进会，加快推动存量商品房去库存，助力保交房及“白名单”机制。

房多多是一家领先的中国房地产科技公司，致力于为房地产行业提供一站式解决方案。公司业务涵盖新房交易、二手房交易、租赁、金融、物业管理等。

房多多股价的暴涨主要得益于中国央行出台的利好政策。新政策将加快推动存量商品房去库存，这将有利于改善房地产市场的供需关系，促进房价稳定。此外，新政策还将支持房地产企业保交房，这将增强市场信心，促进房地产行业健康发展。

**房多多作为一家领先的房地产科技公司，**将能够充分受益于新政策带来的利好。公司拥有强大的技术实力和丰富的行业经验，能够为房地产企业提供高效、便捷的解决方案，帮助企业降本增效、转型升级。

**房多多未来发展前景广阔，**值得投资者关注。

以下是本次新闻稿的几点补充:

• 新闻稿分析了房多多股价暴涨的原因，主要包括中国央行出台的利好政策以及公司自身的优势。
• 新闻稿对房多多未来发展前景进行了展望，认为公司将能够充分受益于新政策带来的利好，值得投资者关注。

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。